लाइफ स्टाइल
लाइफ स्टाइल   स्वास्थ्य 

नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, आपकी स्लीपिंग पोज़िशन्स

नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, आपकी स्लीपिंग पोज़िशन्स सोने की अलग-अलग स्थितियाँ आपकी नींद की गुणवत्ता पर फर्क डाल सकती हैं। आप कुछ हफ़्ते के लिए एक डायरी रख सकते हैं जिससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपको सबसे अधिक आराम महसूस कराने के लिए क्या...
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अंगूर का अधिक सेवन करने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए सही मात्रा

अंगूर का अधिक सेवन करने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए सही मात्रा अंगूर कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं।यही वजह है कि डॉक्टर भी इन्हें डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन अंगूर का अधिक सेवन फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।अमूमन लोग छोटे होने के कारण...
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Health Tips: अनेकों स्वास्थ्य लाभ हो सकते है, निम्बू पानी पीने के

Health Tips: अनेकों स्वास्थ्य लाभ हो सकते है, निम्बू पानी पीने के पर्याप्त पानी पीना कभी-कभी एक कठिन काम जैसा लग सकता है। हम जानते हैं कि हमें पानी पीने की ज़रूरत है, लेकिन ईमानदारी से कहें तो इसे भूलना आसान हो सकता है। पानी में सामग्री मिलाने से स्वास्थ्य लाभ के...
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आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर की अच्छाइयों से भरपूर है, ब्रोकोली कैप्सिकम ऑमलेट

आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर की अच्छाइयों से भरपूर है, ब्रोकोली कैप्सिकम ऑमलेट ब्रोकोली कैप्सिकम ऑमलेट आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर की अच्छाइयों से भरपूर, सरल नाश्ता है। यह रेसिपी न केवल आपके स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि साथ ही यह आपकी प्रतिरक्षा और चयापचय को भी बढ़ावा देगा। तो, इन आसान चरणों...
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Health Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए शामिल करें अंडे को अपनी डाइट में

Health Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए शामिल करें अंडे को अपनी डाइट में चाहे आपको ऑमलेट पसंद हो या उबले अंडे, अंडे बेहद स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और बहुत सारे पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, जो चीज़ उन्हें एक अच्छा नाश्ता बनाती है, वह यह है कि उनमें कैलोरी...
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बेइंतहा प्यार के बावजूद क्यों धोखा देते हैं लोग ? ये रही 5 वजहें 

बेइंतहा प्यार के बावजूद क्यों धोखा देते हैं लोग ? ये रही 5 वजहें  Love And Relationship : अगर आपका साथी धोखा देता है तो यह दर्दनाक हो सकता है। हर कोई धोखा मिलने के बाद ये सोचता हैं कि आखिर उसका पार्टनर बेवफा कैसे हो गया। धोखा देने के लिए कई संभावित कारण...
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लाइफ स्टाइल   स्पेशल स्टोरी  स्वास्थ्य 

रक्तचाप के रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है मक्के के आटे का हलवा

रक्तचाप के रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है मक्के के आटे का हलवा मक्की आटे का हलवा एक मक्के के आटे की भारतीय मिठाई है। मक्के से बना मक्के के आटे का हलवा बहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है। इसके साथ ही ये हलवा पचने में काफी आसान होता है। रक्तचाप के...
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जनवरी में करना चाहते है वेकेशन प्लान, तो विचार करे इन बेहतरीन जगहों पर

जनवरी में करना चाहते है वेकेशन प्लान, तो विचार करे इन बेहतरीन जगहों पर जनवरी का महीना, अपने अनूठे मौसम पैटर्न और सांस्कृतिक पेशकश के साथ, नए क्षितिज तलाशने वाले यात्रियों के लिए एक आदर्श महीना है। इस लेख में हम तीन ऐसी जगहों के बारे में बताने जा रहे है, जो आपकी जनवरी...
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शाम की चाय या फिर किटी पार्टी के लिए एक परफेक्ट स्नैक है ‘मिनी समोसा’

शाम की चाय या फिर किटी पार्टी के लिए एक परफेक्ट स्नैक है ‘मिनी समोसा’ समोसा, उत्तर भारत का एक लोकप्रिय स्नैक्स है। अगर आप भी समोसे के शौकीन हैं, तो आपको मिनी समोसे की यह रेसिपी आपको जरूर पसंद आएगी। मिनी समोसा एक स्वादिष्ट और काफी आसान रेसिपी है, जो विभिन्न प्रकार की फिलिंग...
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Health Tips: कच्चा नारियल खाने के फायदों को जान रह जाएंगे हैरान, स्किन से लेकर बालों तक के लिए लाभकारी

Health Tips: कच्चा नारियल खाने के फायदों को जान रह जाएंगे हैरान, स्किन से लेकर बालों तक के लिए लाभकारी ऐसे बहुत सारे लोग होते हैं, जिनको कच्चा नारियल खाना बेहद पसंद होता है। ऐसे में अगर आपको भी कच्चा नारियल खाना पसंद है, तो यह एक अच्छी आदत है। क्योंकि नारियल खाने से स्वास्थ्य लाभ मिलता है। हांलाकि अभी...
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Health tips: इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर बनाती हैं ये चीजें, आज ही बना लें दूरी!

Health tips: इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर बनाती हैं ये चीजें, आज ही बना लें दूरी! हम सभी सेहतमंद बने रहने के लिए कई उपाय करते हैं। लेकिन सेहतमंद बने रहने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना बेहद जरूरी होता है। हांलाकि जाने-अंजाने हम रोजमर्रा की जिंदगी में कई ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारे...
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लाइफ स्टाइल   स्पेशल स्टोरी 

Christmas 2023: इस क्रिसमस पर अपने पार्टनर को दें ये खास गिफ्ट, आपका दिन भी बन जाएगा यादगार

Christmas 2023: इस क्रिसमस पर अपने पार्टनर को दें ये खास गिफ्ट, आपका दिन भी बन जाएगा यादगार क्रिसमस का त्योहार नजदीक है ऐसे में इसको लेकर तैयारियां चल रही हैं। क्रिसमस ईसाई धर्म का प्रमुख त्योहार है। इस दिन यीशु का जन्म हुआ था। उन्हें ईश्वर का पुत्र माना जाता है। उनके जन्मदिन के मौके पर लोग...
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