Janhvi Kapoor की फिट बॉडी का खुला राज, जानें डाइट प्लान

जाहनवी कपूर

बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस जाहनवी कपूर को आज हर कोई जानता है। एक्ट्रेस अपनी शानदार फिल्मों के अपना अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं।

फिटनेस फ्रीक

हर लड़की की चाहत है कि उसकी बॉडी जाह्नवी कपूर की तरह ही फिट और परफेक्ट है। जाह्नवी कपूर अपनी फिटनेस पर बहुत मेहनत करती हैं।

ब्यूटी क्वीन

खूबसूरती के मामले में भी जाहनवी कपूर किसी से भी कम नहीं हैं। एक्ट्रेस अपनी स्कीन को लेकर भी बहुत केयर फुल हैं।

फिटनेस रुटीन

अगर आप भी जाह्नवी कपूर की तरह ही फिट बॉडी बनाना चाहती हैं तो आज हम आपको एक्ट्रेस की फिटनेस रुटीन बताएंगे, जिसे आप भी फॉलो कर सकते हैं।

प्लाटेज और योग

फिट रहने के लिए वर्कआउट करना बहुत जरूरी है। आप एक्ट्रेस की तरह प्लाटेज और योग का सहारा ले सकती हैं या फिर डांस और जिम में भी पसीना बहा सकती हैं।

नारियल पानी

खुद को हाईट्रेड रखने के लिए जाहनवी कपूर नारियल पानी का सेवन करती हैं। एक्ट्रेस दिन में एक बार नारियल पानी का सेवन जरूर करती हैं।

डाइट

डाइट की बात की जाए तो जाहनवी कपूर रोज हेल्दी और प्रोटीन से भरी डाइट का सेवन करती हैं।

चीट डे

जाह्नवी कपूर को खाना खाने का बहुत शौक है। एक्ट्रेस चीट डे पर जो मन होता है वो पेट भर के खाती हैं।

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